下午好，我是FSAC联合创始人Dr.Richard.B。

    今天我想分享一下如何定义月经周期的第一天，因为它会帮助你减少在IVF期间不必要的焦虑。

    一般来讲我们要知道，你每次月经周期开始的时间，因为几乎所有的IVF促排卵过程，都是在月经初期就会开始。这是为什么呢？因为如果女性有规律的月经周期，比如25-35天。如果等待进入IVF周期的时间太长，以至于即将到你的排卵期，这个时候你才开始VIF促排，你可能只会得到一个卵泡。这个卵泡是通过你的大脑神经系统选拔出来的，涨势很快的优势卵泡。反之，如果你在月经周期中越早进行IVF周期，就会更加容易获得更多的卵泡。

    从我们的经验来讲，我会告诉患者：如果你的月经开始，已经有明显血量，且发生在四点前，这时候你开始使用卫生用品，我会把它当做月经第一天。如果大量出血在这之后，比如说是周二的下午六点以后。

    总体来说我们要知道月经第一天，这样才能更早的开始促排计划，获得更多的卵泡。当我们知道了月经第一天，就可以在月经第二天开始进入促排计划。我们知道没有医学研究准确的定义，所谓的月经期第一天，我的经验告诉我是这样的，希望这次的分享对你有帮助。