美国加州生殖中心在大量的临床案例中发现，相同年龄组，同样卵巢功能水平的女性，在IVF周期中，不同的两类个性状态，最终试管结果往往会有不同的表现。我们关注到除了医疗方案、个体对药物反馈差异等因素外，个性及情绪状态在其中有着不可忽视的关联性。我们也非常直观的发现，原本月经非常规律的女性，在决定赴美IVF、临近出发的2-3个月经周期中，频频发生月经提前或者推迟的情况。

    当然，焦虑是人们在面对不确定性和压力时常有的情绪反应。而在进行辅助生殖技术治疗时，基于成功率期望、时间和经济成本的考量、家庭成员多方关注带来的无形压力等因素的存在，很容易让女性产生焦虑情绪。

    2016年美国加州一项问卷调查显示，接受辅助生殖治疗的夫妇中，75.9%女性和60.6%男性达到临床诊断焦虑症标准，56.5%女性和32.1%男性达到临床诊断抑郁症标准。那么，这种紧张焦虑情绪究竟会影响试管的成功率吗？本篇美国加州生殖中心，将为大家做详细的讲解。

    不良情绪对试管助孕会造成什么影响呢？

    1、会引起泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质增加，抑制GnRH的释放，导致女性内分泌功能的紊乱，进而导致激素水平的变化，尤其是性激素，如雌激素和孕激素，这些都会影响卵巢内卵泡的成熟和质量；

    2、在促排卵过程中可能会导致卵巢对促排药物的敏感性下降，影响卵泡的数量和质量，进而影响胚胎质量；

    3、导致血管收缩、血压上升，影响子宫、卵巢的血液供应，子宫收缩紊乱，进而干扰移植后胚胎着床；

    4、 男性焦虑、不安、压力等负面情绪不仅会引起一系列男性健康问题，还会影响精子质量，进而影响到IVF中卵子的受精结果。

    如何应对试管周期中的不良情绪？

    1、充分了解试管助孕过程：主动学习相关知识，了解试管助孕的基本流程及注意事项，对未知了解越多，更能遇事不慌，从容应对；

    2、作息规律，保持充足的睡眠：良好的睡眠可以增强免疫力，有利于情绪稳定，维持体内的激素水平平衡，提高身体机能。同时，受赴美长途劳顿，时差等因素影响，偶尔的失眠或睡眠质量不佳，也不必给自己太多压力，顺其自然，必要时医生也会给到帮助睡眠的药物建议；

    3、分散注意力：做些自己喜欢的事，享受当下的生活，适当运动，调节自己的情绪，分散对试管结果过度关注的注意力；

    4、相信医生，遵医嘱：相信医生的决策、专业度和责任心，有任何疑问及时沟通，配合治疗才是最高效的途径；

    5、家人和朋友的支持也是必不可少的：被理解、鼓励和陪伴，能给予我们莫大的正向能量，处于放松的生活和医疗环境，都有益于消除情绪焦虑，提升试管成功率。

    最后，美国加州生殖中心为您总结了十六字“方针”：因上努力，果上随缘，拒绝emo，适当摆烂！在试管疗程开始前，对自身情况有客观理性的认知，理智看待IVF成功率；在试管过程中，调整自己，用正向孕育的心态配合医疗；相信每个人的成功都无法标准化的复制，每个人也会有自己个性化的应对方案，美国加州生殖中心将通过25年的经验累积，不遗余力的在试管之路上与您携手迎接成功！