常说女人是一汪泉水，那么卵巢就像泉眼一样左右着女性一生的枯荣兴衰。卵巢功能在女性25岁左右达到巅峰，30岁开始出现下降趋势，35岁衰老加速，平均到49岁几乎“退休”。

    我们知道卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，在卵巢衰退的早期，往往会发出一些信号来提示我们它要挺不住啦；其中比较明显的有：月经周期紊乱；皮肤变差；情绪异常，抵抗力减弱，失眠和潮热出汗等。如果身体出现这些问题，美国加州生殖中心建议您要及时就医检查。

    造成卵巢早衰的因素

    许多年轻女性往往认为卵巢早衰不会发生在自己当下的年龄段，在出现这些问题的时候可能会忽略是卵巢发出的求救信息，从而错过了早期的延缓治疗。我们知道卵巢功能减退是一个动态过程且不可逆，所以越早发现治疗效果越好。那有哪些因素会造成卵巢早衰呢？美国加州生殖中心为您列举了以下几点：

    遗传因素：母辈绝经早，女儿有80%的可能提早绝经，有染色体异常等遗传疾病的，卵泡可能发育不良，卵巢中卵泡储备少，也会导致卵巢早衰。

    医源性原因：放疗，化疗或者手术等治疗手段可能会破坏卵细胞正常发育，导致卵细胞过早凋亡，出现卵巢早衰。

    自身免疫疾病：免疫系统出现异常，抗体“敌我不分”，将自身组织细胞当作病原体一同消灭，破坏卵巢、卵泡或者相关腺体的结构和功能，引起卵巢早衰。

    感染原因：有研究表明，一些病毒的感染有可能会导致卵巢功能的衰退，例如，HIV，带状疱疹，巨细胞病毒，结核，水痘等。

    不良生活方式：精神压力大，长期的失眠熬夜，抽烟喝酒，暴饮暴食，反复节食等都可能会引起卵巢早衰。

    美国加州生殖中心的生殖专家提醒您，如果发现有卵巢早衰的迹象，我们该怎么来保养卵巢呢？

    --保持规律卫生的夫妻生活；注重饮食健康，营养均衡，不盲目减肥，也不暴饮暴食；

    --培养良好的运动习惯，保证充足的睡眠，保持愉悦心情；

    --定期体检，如果月经持续发生变化，及时就医；遵医嘱服用一些保健用品；

    --远离有毒有害的环境；

    美国加州生殖中心提醒您：遇到卵巢早衰也不用过于焦虑，及早发现，并做科学的生育力评估，35岁前且尚未明确未来生育规划的女性，可以选择冻卵保存生育力；35岁以上女性也可以通过IVF技术实现生育梦想。

    当然，卵巢早衰的女性是否还有机会做试管也取决于卵巢早衰的程度，如果卵巢还能排卵或有残余卵泡，那么还有机会进行试管婴儿，但成功率也会相对较低；如果卵巢早衰严重，无法取到成熟卵泡，那么进行试管婴儿同样非常艰难。因此，我们建议育龄期女性关注自身的生育力状态非常必要，无论自然生育还是通过试管都要早做规划，以免丧失生育与自己有血缘关系孩子的机会。