很多人认为生孩子是女性一个人的事,男性只出一点力就行,因为怀孕,生产都是女性经历的,和女性的关系最大。
实际上想要生个健康的宝宝,从备孕开始就不是女性一个人的事。特别是做试管婴儿,更需要男性能关注各各环节,无论在精神还是在行动上给予最大的配合和支持。
如果夫妻自然备孕一年以上无法成功怀孕,可能要考虑做试管婴儿。一但决定要做试管婴儿,以下这几点虽然要求男女都要准备,但是男性更要上心,这才是对宝宝负责。
1)孕前检查
保证试管婴儿成功的前提,是夫妻俩身体都有孕育能力和条件。在备孕之前,妻俩都要去做一次全面的检查。进行生育力评估,了解双方的身体状况。
包括小蝌蚪和卵子的质量,二人是否潜在的遗传病,以及其他备孕必须的条件。先排除阻碍和隐患,选择合适的试管婴儿方案。
2)饮食方面
含有防腐剂的食物确实要少吃,同时还要注意尽量不吃油炸和烧烤食物,尽可能少量摄入反式脂肪酸和咖啡因。
试管婴儿前期开始均衡饮食,不暴饮暴食。保证内分泌保持平稳一些,如果偏胖或偏瘦最好调整一下体重,因为体重也影响精子的质量和数量,如果精子差需要选择二代试管婴儿。
3)避开危险因素
除了饮食之外,夫妻俩在备孕期间,都要注意身边的危险因素。如果工作经常接触到药物、射线或化学物质等,就不要再坚持了。
另外,男性如果有吸烟饮酒习惯,最好备孕妇开始能就戒掉烟酒。并尽量远离二手烟的环境。备孕期间和怀孕期间,帮助夫人创造更安全的环境。
4)规律生活
现在人熬夜是思空见惯的事了,如果打算备孕,夫妻俩要规律生活,少刷手机。多做有氧运动,增强体质,好精子、好卵子是试管婴儿高成功率的前提。
5)体谅体贴
试管婴儿过程中更多的环节如促排、取卵、移植等都要女性参与,女性受苦和焦虑也会多一些,此时男性一定要多关心和陪伴爱人,全程有时间最好都参与,体力劳动或者精神上多分担些。
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